问
都说酸枣仁可以助眠,那么我可以直接喝百合枣仁茶吗
提问时间：2019-04-09 04:18
都说酸枣仁可以助眠,那么我可以直接喝百合枣仁茶吗.很多记载都说酸枣仁可以调理失眠,请问我可以直接喝些含有酸枣仁的百合枣仁茶吗?百合枣仁茶含有百合,酸枣仁,枸杞子,茯苓,桂圆,小麦失眠可以喝含有酸枣仁的百合枣仁茶吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好:可以喝的,有一定的治疗失眠作用,另外失眠的话睡前可以用热水泡泡脚,听听轻音乐,睡前也可以喝杯温热的牛奶,也有帮助睡眠,提高睡眠质量的作用.希望我的回答对你有帮助!回复时间：2019-04-09 05:07
