牛皮癣患者最好要养成每天定时排泄的好习惯,让自己形成一个良好的生物钟.因为大小便是人体排泄废物,净化体内环境的重要方式.个别牛皮癣患者有憋尿憋便的坏习惯.因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长,极易被重新吸收进入人体而产生毒害.牛皮癣的主要症状是大量的皮屑脱落,而这些皮屑会造成患者体内的蛋白质大量损失,在饮食上要注意予以补充,在饮食上要粗粮与细粮,荤菜与素菜的搭配要合理,只有合理膳食才能保证营养的吸收,以补充身体所丢失的营养。