问
骨骼线闭合了,坚持锻炼还能长高吗?家里人不高,我也。
提问时间：2018-12-07 08:20
骨骼线闭合了,坚持锻炼还能长高吗?家里人不高,我也不高.23了,现在才150cm,貌似刚上初中就没怎么长高了,所以骨骼线很可能早就闭合了.我看到网上说,坚持锻炼能够改善腿,膝盖,脊椎等关节的不正常弯曲,从而能长高,是这样吗?.1.坚持锻炼能不能长高?2.有什么具体的好的锻炼手段吗?3.除了锻炼之外,饮食,作息规律等还有没有要求?
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科您好,身高与遗传关系密切,23岁,骨骺线已经闭合,基本上没有太大的增长潜力了,通过锻炼改善身体姿势等也只能微弱的增加身高.建议坚持锻炼身体,尤其是身体塑形方面的训练,可以略微增高身高。回复时间：2018-12-07 09:51
