艾叶加盐泡脚是很多老年人日常养生的一个好习惯,艾叶对人体有很多的好处,对于缓解疲劳,促进睡眠都有很大的帮助,艾叶泡脚本身就是养生的一个好方法,同时在艾叶中加入盐,这种养生效果就更明显了,盐具有清热解毒,杀茵的功效.艾叶加盐:适用于上焦有火,经常眼红,牙痛,咽喉肿痛,气躁心烦,上火下寒,腿肿胀者。