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血糖偏高一点点怎么办

提问时间:2020-05-12 21:26
最近体检时血糖6.36.最近一年来的体检都是这样的数值.血糖偏高一点点.请问医生,血糖总是偏高一点,但是也不算太高.对身体有危害吗?是继续现在这样运动和饮食调节好,还是需要服药好呢?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    饮食治疗:人体需要多种营养物质,不可偏食,不要给自己规定食普,不吃甜食,家常便饭应该吃八.九成饱,清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,肥肉也尽量不吃,水果应当和正常人一样适当吃.控制饮食,不要给自己思想增加压力,思虑伤脾,脾就是胰岛,这样无益!思想开朗,不给自己太大压力,钱什么时候没降重要!饮食清淡为好,注意适当锻炼,不可太累,不喝任何饮料。
    回复时间:2020-05-12 23:04