你好,导致月经量少的原因很多,首先要考虑是否缺少雌激素,因为雌激素是刺激子宫内膜增生导致的,如果雌激素少,子宫内膜薄,就可以导致月经量少,当然做过人流手术等也可以导致子宫内膜薄.经期是可以泡脚的,而且使用热水泡脚,可以有助于全身血液循环,减少痛经等不良现象的,经期不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以吃桂圆,红枣,枸杞子等补血补气的食物