你好,Vc主要作用:1,具有抗氧化,解毒的作用;2,有助于巩固结缔组织,强健皮肤,骨骼,牙齿和肌肉;3,具有淡化黑色素,加速排除沉淀色素,抗氧化,使肌肤白皙,细致;4,参与胆固醇代谢,帮助脂肪分解;5,促进铁质,钙质吸收,帮助排铅.适宜人群:1,过食,偏食,节食,食不定量者,尤其是果蔬摄取不足者;2,皮肤老化,暗黄,色斑,晒斑,有美白需求者;3,常服避孕药的女性;4,精神压力大,易引起胃不适,胃溃疡,十二指肠溃疡者;5,常抽烟,饮酒者.最好是在医生的指导下服用为宜。