你好,强迫症超过半年就要去接受心理咨询,超过一年就属于严重的强迫症,建议你立刻去接受心理咨询,一开始可能很艰难,尤其是你怕别人知道你有强迫症这件事,甚至你自己都在回避,你要重视这个问题,将它当成你的首要解决的事,任何社团活动,学校专业课程,各种学校会议都比不上,接受心理咨询不到一年基本会大有改观,而且不会影响你的学业,你要与你父母讲明这件事,让他们理解,带他们一起去陪你去接受心理咨询,这样他们就会理解你,心理咨询师完全懂得如何应付强迫症,要对自己有信心,特别要重视它,拖延对你没有任何好处。