人参对人体有提高身体免疫力的作用,但是不同种类的人参对身体的调理效果不一样.红参食用过多特别容易上火,而西洋参又有很好的清热作用,所以很多人喜欢将两者结合在一起使用可以减轻上火的症状.红参具有改善脾虚,促进造血功能,抗疲劳,生津养血安神益智作用.西洋参具有补气养阴,清热生津功效.虽然二者结合能很好的减轻上火症状,但是一定不能食用的过量。