你好,牙结石又称为牙石,它是附着在牙冠或牙颈部的,主要是由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质,附着在牙齿表面而形成的钙化的矿物质.饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施.使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法.这样不仅可清除食物残渣,牙面菌斑,牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。