长时间坐在椅子上,屁股骨头那块感觉疼痛,我查了下觉得好像是坐骨神经痛,我2015年12月27日到浙江省东方医院去做了一个X射线和CT,医生说我是腰椎间盘突出,当时他说拿药只是止疼,并不能根治,我本身觉得那种疼痛也不是很厉害,不需要吃药止疼,所以就没有拿药,他也没让我做其他治疗,建议我平躺睡硬板床,我目前睡的硬板床我身边的人都说睡了腰疼,睡了下都说太硬了,而且我现在平躺睡觉的话,半夜会隐隐感觉到疼痛了,我是从7月份开始开始睡这种硬床的,之前坐骨神经没有疼过,从9月初的时候开始感觉疼的最开始只是累着了才疼,现