你好,考虑是包皮过长,是由于个人卫生不好或包皮过长内板分泌物不能及时清除,使病原体在此生长繁殖而引起局部炎症平时你积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.不要纵欲过度,也不要疲劳后行房,多吃一些具有补肾固精作用的食物,如甲鱼,猪腰等.患了病一定要到正规医院积极治疗.建议到医院做一个包皮手术,术后不要剧烈运动,不要穿紧身的裤子,定时的消毒,必要的时候及时到医院就诊。