问
运动完之后吃东西会容易发胖吗?
提问时间：2018-06-07 00:14
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,发胖主要就是摄入的能量多于消耗的能量,造成身体内脂肪堆积.所以,只要保持摄入与消耗平衡一般就不会发胖.建议您不要运动过后进食,可以适当补充一些矿物质和无机盐。回复时间：2018-06-07 01:54
