问
您提的"你好那两天吃了高热量食品胖了十斤
提问时间：2018-06-19 11:18
您提的"你好那两天吃了高热量食品胖了十斤正常吗?而且总是胀气,
答医生回复
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乔文琪 主治医师三甲 黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科健康指导:需要调整生活习惯,并调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E的蔬菜,水果.每天坚持跑跳运动锻炼,不可以暴饮暴食,应细嚼慢咽进餐,同时晚上需要做举腿运动锻炼。回复时间：2018-06-19 12:40
