问
我是体育生我训练的时候小腿骨头疼是怎么回。
提问时间：2019-03-05 04:47
我是体育生我训练的时候小腿骨头疼是怎么回事
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科这种体征是应力性损伤的表现.医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎.好发于跑跳过多的运动.预防和治疗,中学生在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成.运动前作好准备活动,以增强小腿的适应力,不要突然加大运动量,更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练,回复时间：2019-03-05 06:21
