建议:少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性头屑的人更应注意.因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生.每天口服50至200微克硒元素,对消除头皮屑也有助益.去屑偏方
(1)陈醋去头屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑
(2)洋葱去头屑:将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效。