建议:它的功效:凉血,祛湿.用于血燥湿热引起:头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒精鼻赤.当然可以!不过应该得吃一段时间才有效果.同时切记:平时多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,养成定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次,加强运动锻炼.还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,100次左右.少吃辛辣,油腻和刺激性的食物脸上的豆豆最好不要用手去挤,不然会引起感染,如果刚好是在危险3角区的话,就危险了。