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三餐正常吃加上每天快走一小时能减肥吗?

提问时间:2019-02-08 00:26
大概两三年了,最近突然面积变大了,我今年19岁,请问这是肥胖纹吗
医生回复
  • 韦方丽 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
    你好,鉴于你所说睇情况,对于减肥需要注意控制饮食并且适量的运动.建议晚上少吃主食,吃点蔬菜,水果即可,每天坚持运动是可以减肥
    回复时间:2019-02-08 01:45