根据你的情况和说明,这个可能是患了中医说的肾气不足所致的肾虚疾病引起的,建议你最好去医院看看中医的,服用中药治疗比较好的,这样就会慢慢好转的,这个可能和你性生活频繁和以前长期手淫有关的.在此期间,注意引起清淡的,注意饮食卫生的,好好休息的,平时注意加强锻炼的,多吃补肾的食材,如枸杞山药羊肉的,注意节制性生活的。