问
很久没跑步这几天跑了步小腿特别疼。
提问时间：2019-04-07 22:19
很久没跑步这几天跑了步小腿特别疼今天右膝盖也有点疼还可以继续跑步吗
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你这个可能还是运动导致的,因为很久没跑步,突然的运动,可能会导致肌肉劳损的问题,不需要担心,局部疼痛部位热敷就可以了,并且可以跑步,但是要慢跑和小运动量,在机体适应之后,在增加运动量回复时间：2019-04-08 00:08
