外阴是女性生殖系统跟外界直接接触的地方,很容易受外界因素的影响,从而引发外阴炎.而外阴炎如果不注意治疗护理,就容易发生上行感染,引起其他妇科炎症,带来伤害.要注意日常的饮食,避免进食辛辣的食物,虾,蟹,贝等会加重瘙痒的海产品也要避免进食,羊肉,狗肉,桂圆等热性食物要少吃,甜腻食物要少吃.注意卫生当外阴瘙痒的时候,千万不能用手抓,以防抓破皮肤,造成感染.而且需要每天用温水清洗外阴,但不能用热水,也不能应阴道清洗液,要勤换内裤。