问
我的手一年四季都是冰凉的,我是男生,14岁,吃什么才。
提问时间：2018-05-02 11:24
我的手一年四季都是冰凉的,我是男生,14岁,吃什么才能让手不那么凉.怎样才能让手变暖和
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好!根据您所说的情况,吃什么才能让手不那么凉,建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行.建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!回复时间：2018-05-02 11:59
