处于骨折后的康复期,已经得到了治疗.骨折后注意事项1,忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低.对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合.尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害.骨折后注意事项2,忌多吃肉骨头 有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合.其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟. 骨折后注意事项3,忌偏食 骨折病人,常伴有局部水肿,充血,出血,肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养.骨折后注意事项4,忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘.所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋,芋艿,糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果,蔬菜.骨折折后注意事项5,忌少喝水.骨折后注意事项6,忌过食白糖 大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸,乳酸等,使机体呈酸性中毒状态.生活护理:骨折康复后的科学锻炼时应注意以下几个问题:1,功能锻炼应在医务人员指导下进行,要根据病人的伤病程度,身休素质,治疗方法及伤病的不同阶段,定出长期的科学锻炼计划.2,功能锻炼应自骨折复位固定后开始,直至骨折愈合功能恢复到最大程度为止.功能锻炼将贯穿始终,应该是一个连续的过程.因此,病人要有长期坚持的思想准备,不能三天打鱼两天晒网.功能锻炼不是娱乐,它单调枯燥,有时还要忍受疼痛,如果没有坚强的意志和坚韧的毅力,也不会取得满意的效果.3,功能锻炼以主动练习为主,被动练习为辅.适当的被动练习可以增加关节的活动度,但只有主动锻炼才可防止肌止肌肉萎缩,恢复肌肉的张力以及增加关节的活动度.锻炼要循序渐进,运动强度,运动量,运动时间都要因病制宜.4,必须加强重点关节功能锻炼,但又不能忽视相邻的关节,如肱骨髁间骨折,虽然加强肘关节功能锻炼是主要的,但也不能忽视肩关节,腕及手部关节的功能练习。