您好头皮屑的本质其实就是头皮的角质层细胞脱落产生,也是一种新陈代谢,当头皮屑比较多的时候会堵塞毛囊孔,导致细菌增殖刺激头皮发痒,又会加重头皮屑的产生,形成恶性循环,有时还跟真菌感染或者头上油脂分泌多有关系.建议头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克,每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效