你所说的这种情况是呼吸道炎症的表现,一般是机体感染产造成的,常见的有细菌病毒支原体等,容易传染避免自行用药带来的不便应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,多补水,防止烟酒熬夜劳累受凉,减少易感人群的接触,积极的调整,促进恢复正常维持正常的哺乳