问
原地慢跑半小时能消耗多少热量
提问时间：2019-01-11 16:34
请问原地慢跑半小时能消耗多少热量?(女,24岁
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,原地跑半个小时大概可以消耗200-300卡的热量,具体数值还要看你跑动的速度,跑后要记得拉伸韧带,并且敲敲腿,放松一下肌肉回复时间：2019-01-11 18:27
