首页> 中医科> 孕妇贫血吃什么水果

孕妇贫血吃什么水果

提问时间:2020-05-20 05:24
怀孕5个月,缺铁性贫血,吃什么食物和水果最能快速有效补血,谢谢.不清楚
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    您好,对于孕妇贫血吃什么水果这个问题要引起重视,关于孕妇贫血吃什么水果这个问题为您解答如下:杏,鲜枣,橘,椰子,番茄,金橘,香蕉,木瓜,柚子,桃子,梨子,荔枝,芒果,枇杷,柳橙,葡萄柚,龙眼.均含有丰富的铁质,这些都可以补血!补血关靠吃水果是远远不够的,水果中含铁量是微乎其微的,虽然水果中的维生素c可以促进钙的吸收食物中含铁量高的是动物性食物像牛肉,猪肉,猪肝都挺好的,但是食补的效果有限
    回复时间:2020-05-20 06:04