你好,月经期出现头痛,多是因为经期经血下行,髓海空虚,脑窍失养引起.平时要注意要多吃些补铁补血的食物,如鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻等另外,月经期血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌,扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱,而出现头痛如果月经结束后疼痛消失一般不必担心疼痛严重可以口服罗通定治疗。