你好,鼻塞鼻塞特点为间歇性多涕常为黏液性或黏脓性,偶成脓性嗅觉下降多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀,鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失头痛,头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感全身表现多数人有头痛,食欲不振,易疲倦,记忆力减退及失眠等建议鼻炎患者平时泡些蕃楸草,用沸水冲泡做茶饮用;可消炎抗菌,清热解毒,预防和治疗鼻炎等病症引起的不适饮食方面,旧能避免过食生冷,油腻之类的食物,减少不良刺激平时要注意天气变化,及时给孩子增减衣服,预防伤风感冒。