您好,您这个年龄出现肠胃不适,可能是有慢性胃肠炎所致,可能是胃糜烂,十二指肠溃疡等疾病,需要及时检查治疗才行,以免延误病情.
1.做"大便常规及隐血试验",了解胃肠道的基本情况,必要时做胃镜或肠镜检查,没有必要一开始就做胃镜或肠镜,根据检查结果使用药物;
2.清淡饮食,饮食规律,少吃辛辣,刺激性食物,少吃油腻,生冷,难消化的食物,适当的腹部热敷,会慢慢好起来的。