问
请问:怎么让一个18岁的男生长高?
提问时间：2019-08-01 15:34
请问:怎么让一个18岁的男生长高?他只有165,且很瘦!帮帮忙`他是学生,没有很多钱买增高药
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科健康指导:身高与遗传,饮食是有很大关系的,如果父母均比较高,您注意饮食也会比较高,饮食的话,建议多吃含蛋白质,维生素,钙元素丰富的食物,比如:牛奶,瘦肉,海带,紫菜,虾皮,芝麻,坚果类等食物,多锻炼身体,促进钙元素的吸收及骨骼的增长。回复时间：2019-08-01 16:33
