腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退行性病变及突出,刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现.1腰椎间盘的退行性改变:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳,松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低.2外力的作用:长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘,加重了退变的程度.3椎间盘自身解剖因素的弱点:椎间盘在成人之后逐渐基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,从而造成髓核突出.建议到正规的医院:针灸,火罐,牵引,推拿,穴位注射,理疗等,配合活血化瘀,消炎止痛,脱水的药物,必要时可行小针刀,神经阻滞治疗;平时卧硬板床休息,避免长时间同一体位下劳作,尽量多站,多趟,避免外伤,着凉,适当行腰背肌功能锻炼.祝您早日康复。