问
我今年26岁长白头发有什么好办
提问时间：2018-12-17 11:19
我今年26岁长白头发有什么好办法吗?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好,注意合理的饮食,黑色素是黑头发的物质基础,多吃一些绿色蔬菜,如菠菜,芹菜,绿芦笋等蔬菜,另外,黑豆,黑芝麻对预防白发也有一定的作用.注意锻炼,锻炼能促进人体的新陈代谢,保持各器官的活力,保持气血通畅。回复时间：2018-12-17 12:43
