根据你的情况描述可能指甲自己总是自行脱落,那么这种情况多考虑甲营养不良,那么这种甲营养不良可以划分为先天的,和继发性因素,那么对于您的这个年龄多考虑是不是继发因素引起,那么比较常见的就是甲真菌病所致.如果你的指甲从小就这样经常脱落,那么考虑先天性甲营养不良,这个建议可以查查全血微量元素,如果有缺失元素可以适当补充,平时饮食注意均衡营养,多吃蔬菜和水果,要养成好的生活习惯,不要咬指甲等,改掉不良手卫生习惯,少接触化学制剂,如果是近年开始的症状,最好查个甲真菌,如果是甲真菌病所致,那么就抗真菌对症治疗,还有就是高度警惕有没有皮肤炎症性疾病比如湿疹或者银屑病等继发引起的病甲,这个就需要结合你平时全身有无皮疹了,还有一种可能,您的描述是指的美甲后的假指甲总是脱落,那么这种情况可能还是考虑是美甲的人技术水平问题了,可以建议你尝试多去几家美甲店做做试试效果,还有就是美甲后,少接触水,不要自己总去外力刺激