健康指导:海鱼富含优质蛋白,钙铁锌,DHA等有益物质,鼓励宝宝摄入,但是不可过量.一般6个月后添加辅食,可以加些海鱼肉了,此时宝宝每天的能量需求量约120kcal,多不饱和脂肪酸提供的能量不超过膳食总能量的3%,所以此时的海鱼肉一天不能超过0.4g,宝宝6-12个月时,海鱼肉一天不超过1.5g,1岁-2岁不超过2g,2-3岁不超过2.5g