乳腺增生跟女性情志变化有关,中医认为情绪压抑,好生闷气或性情急躁,肝火勃然而起,肝经又通乳循行两胁,导致气郁痰凝于乳,确诊同时排外其他疾病后,可以服用一些疏肝理气的中药,辅以按摩,同时调整自己的心态和情绪,舒缓压力.保证充足睡眠.避免刺激性的食物,烟酒巧克力,烧烤,含激素的饮料等.意见建议:检查一下.目前乳腺疾病检查的"金三联"是医生体格检查,乳腺彩超检查和钼靶检查,必要时可以做核磁检查,穿刺或手术活检。