你好;你可以在怀孕12周去医院做一下基本检查建卡的,现在用试孕纸测到怀孕了没有异常现象的话可以在停经45天左右去医院做个B超看看宝宝发育情况的.你好;在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食,可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物对宝宝有好处,另外要在医生的指导下做好孕检。