问
我平常爱喝茶请问喝茶水与喝白开水那个好
提问时间：2019-04-09 11:09
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科白开水是最利于人体健康,很好的补充水分,对人的生理机制有很好的调节作用,茶有醒脑提神,美容养颜,降脂助消化等作用,.可以以白开水为主,可以适当的喝点茶,最好是不要晚上或者下午喝,不利于睡眠。回复时间：2019-04-09 12:56
