问
成年人吃鱼肝油的副作用?
提问时间：2019-05-21 02:44
你好,我现在都三十五岁了,小时候家人说吃鱼肝油对眼睛好,我现在就是眼睛不太好,老是对着电脑,眼睛干干的,想吃点鱼肝油,想问一下鱼肝油对成人的功效以及有什么副作用吗?
答医生回复
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王卫 副主任医师三甲 中日友好医院 眼科健康指导:鱼肝油中主要是含维生素A和维生素D,维生素A的主要功能是维持机体正常生长,生殖,视觉,上皮组织健全及抗感染免疫功能,维生素D促进骨的生长发育,适量食用不会产生副作用,不要长期依赖鱼肝油,平时可以多食用一些含维生素A丰富的食物,对眼睛有利。回复时间：2019-05-21 03:11
