您好,产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良.产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易损伤脾胃,不利于恶露排出;另外,产妇的胃肠功能较弱,过饱进食会影响胃口和消化食物的功能.建议你在月子期间应尽早活动,让室内定时通风换气;保持口腔卫生;注意保暖;忌食辛辣,冷饭,忌饮茶