问
晚上不睡枕头能助于长高吗?
提问时间：2019-10-04 20:18
晚上不睡枕头能助于长高吗?.多睡觉也可以长高吗?包括白天?
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科没有数据证明不枕枕头能够有助于增高,不枕枕头可能会导致颈椎曲度变化,导致颈椎病发生.如果想要长高,建议通过加强营养和适当运动来进行,高蛋白高钙饮食.适当运动,打篮球跳高都能有助于长高。回复时间：2019-10-04 21:07
