问
剧烈运动后能不能直接喝凉开水,听说不能喝冰水,那凉。
提问时间:2019-05-24 06:44
剧烈运动后能不能直接喝凉开水,听说不能喝冰水,那凉开水能不能喝,请问一下?.运动后多久能喝水?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,你问剧烈运动后能不能直接喝凉开水.要看你的开水温度是多少.如果是常温的就可以喝了.最好是温开水.很快可以补充缺少的水份。回复时间:2019-05-24 07:53