问
奶水不足,吃什么下奶比较快
提问时间：2018-12-19 08:43
宝宝生下来刚十几天奶水就不够喝了先前都够现在却不够了
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科健康指导:您好!奶水中的营养源自妈妈体内,所以为保证妈妈奶水充足,妈妈应该多食用营养价值高的食物以及营养炖汤.猪蹄,花生米等食物,都是不错的催乳食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用.妈应该多喝鲜奶,白开水以及有新鲜的,有营养的汤类,保持妈妈情绪良好。回复时间：2018-12-19 09:26
