您好:根据你所说的症状考虑是胆碱能性荨麻疹主要是由于机体免役力低下脏腑功能失衡体内有一些血毒和血热的症状存在.淤积于皮肤与外界因素相刺激会下注到表皮而出现的皮肤症状当受热精神紧张摄入热的食物或饮料或在运动后体温略增增热疹的血流刺激大脑体温调节中枢兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱出现的变态反应.建议:采用疏风解表清热止痒健脾除湿疏风和血的药物内在调理辩证治疗严重时可结合抗过敏抗组织胺成分的药物治疗注意:饮食宜清淡避免刺激及易致敏食物保持大便通畅嘱病人戒烟酒避免吃含有人工添加物的食品多吃新鲜蔬果.油煎油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.避免抓挠多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群或是B群中的B6.多吃碱性食物如:葡萄绿茶带蕃茄芝麻黄瓜胡萝卜香蕉绿豆意仁等.多休息勿疲累适度的运动