你好,像你咨询的这种情况,出现左侧腿部酸软胀痛,而上热敷可以暂时缓解,从中医方面分析,往往与之前左腿受凉或者跌扑损伤,慢性劳损等有关,导致局部血液循环不通畅引起.建议你可以配合针灸,温热理疗以及中药外敷等缓解,也可选择三伏贴,效果很好.此外,平时注意左腿保温,饮食多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅。