你好,可以一起服用,小苏打柠檬水可以补充身体里的钙,帮助提高代谢效率.服小苏打柠檬水后肠胃会有饱腹感,这个饱腹感会使得大脑下达加速肠胃运动的命令,利用大脑和肠胃间自然的反射动作,促使肠胃活动变快,帮助排便.建议,提取小苏打粉时,一日的分量不能超过5克,调制小苏打水时要用冷开水冲泡,会比温开水冲泡时发泡效果更持久,高血压及肾病者应避免食用,小苏打粉要存放在阴凉干燥的地方。