您好,根据你的描述,乙肝病毒量高,有较强的传染性.只要体内存在乙肝病毒,就可能会对肝脏造成持续性的损伤,肝脏长期受损下去就会导致病情出现恶化,所以肝功能正常也不要麻痹大意,建议趁此时机积极对症治疗.如果采用正确的方法,避免治疗误区,肝病患者还是可以康复的.从治疗的众多患者中数据显示,治疗乙肝的新方法效果非常不错,可考虑进一步了解.平时饮食要以清淡为主,不要暴饮暴食,最好不要吃辛辣,油腻,油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吸烟喝酒,不要过度劳累.不要熬夜,保障睡眠.积极锻炼,注意劳逸结合.定期复查,若发现异常,应根据病情积极配合治疗。