经期前乳房胀痛是由于雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿所致.月经不调原因很多,内分泌失调,器质性病变,寒冷刺激精神刺激,着凉,药物,压力,情绪心态都可导致.建议您可用毛巾湿热敷乳房,服用乳辟消,逍遥丸改善症状,平常生活起居饮食要规律,忌食生冷辛辣刺激性食物,避免着凉,保持良好的心态,精神放松不要有压力,可服用乌鸡白凤丸调经,必要时去医院就诊做个b超和性激素六项明确病因对症治疗