问
初中生补钙适合吃什么?除了钙片以外。
提问时间：2019-02-28 15:44
初中生补钙适合吃什么?除了钙片以外.要怎么才可以长高。
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科平时多吃牛奶,瘦肉,虾米等食物,加强营养,注意适当运动锻炼.可以强化骨骼.如果缺钙严重的话,建议可以适当吃钙片,多晒太阳,注意作息规律。回复时间：2019-02-28 17:33
