你好你的情况血红蛋白偏低考虑是贫血血小板偏高容易凝血以缺铁性贫血最为常见.你好轻度贫血问题不大在饮食方面加强就好主要经常使用补血食品:猪肝,羊肝作用相同补肝养血,明目的佳品贫血者饮食营养要合理食物必须多样化食谱要广不应偏食否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血多食含铁丰富的食物如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等劳逸结合进行适当的体育活动贫血者不要饮茶。